お昼に焼きそばを食べました
何時もソーメンばかりではなんなので
こってり三枚肉をたっぷり入れて
おそばをほぐす時は
お酒を振りかけると
より美味しくなりますよ
（＾－＾）
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
７/３１（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
トマトの肉詰め
以前、創作料理店でトマトの肉詰めを食べました
とっても美味しかったので
自分なりに再現してみました
形が、失敗ですね
美味しい～
形は失敗ですが
お味は、とっても良いのですよ
ふっ～ ふっ～ 
いい感じ
（＾－＾）
鶏胸肉のミンチ・玉ねぎ・ネギ・生姜・ニンニク・パン粉・昆布だし顆粒・コショウ
蒸し焼きにして
和風だし・昆布だし・生姜・片栗でとろみを付けて
餡かけにしました
肉詰めが硬くなりましたが
次回の課題です
お豆腐を入れても良いかもね（＾－＾）
レンコンのキンピラ
美味しい～
もづく酢
美味しい～
古代米ご飯・自家製ラッキョウ
美味しい～
ラッキョウは今年６月に漬けた物です
（＾－＾）
こんな感じです
ご馳走様でした
大型台風も無事通り過ぎ
安心しました
７/３０（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
今日は台風１２号が・・・
強風・大雨・注意報が出ていますが
そうでも無いのですよ
雨がポトポト降ってはいますが、風も無く
曇ってはいますが
時折、薄日さえ射していて
明るいのです
何だか作る気がしないのです
なので、お弁当を買って来ました
古代米ご飯をおむすびにしました
ご馳走様でした
７/２９（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
ごまだれ味の冷やし中華
美味しい～
・・・でも
何時ものレモン味の方が
より美味しい～
・・・なので
甘酢を加えて
ウ～ン
より美味しく成りました
ご馳走様でした
７/２８（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
当分 夕飯は ご飯無しです
（＾－＾）
煮物です
美味しい～
鶏もも肉のフライ
美味しい～
野菜サラダ
美味しい～
木綿豆腐
美味しい～
シソジュース
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
７/２７（金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
