スパゲティーナポリタン
美味しい～
ベーコンと玉ねぎで簡単に作りました
オリーブ油・ニンニク・アンチョビ・オイスターソース・ケチャップ・昆布だし・粉チーズ
大根・水菜・は
Ｎさんから頂きました
イチゴも美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
１/３１（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
エビグラタン
エビ・鶏肉・玉ねぎ・ジャガイモ・ホワイトソース・チーズ
あつあつ フーフー
美味しい～
白和え
ほうれん草・ニンジン・シメジ・豆腐
ゴマの香りが～ ウ～ン （＾－＾）ｖ
鶏から揚げ・南蛮漬け風・レンコンのきんぴら・ハム・たくあん
お重に入れると
オシャレに見えますね
（＾－＾）
蜆の味噌汁
お酒を少し加えました
何時もの味噌汁が
グレードＵＰ
古代米ご飯
こんな感じで
美味しく頂きました
ご馳走様でした
１/３０（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
牡蠣鍋
熱々、ぷくぷく
美味しい～
レンコンのキンピラ
美味しい～
昆布だし・お酢・味醂・鷹の爪
キュウリの味噌漬け
美味しい～
お味噌汁
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
１/２９（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
レーズン・クルミパン
全粒粉と強力粉＝１：１ で焼きあげました
（＾－＾）
何時ものように
しっとり もともち・・・に
焼けました
（＾－＾）
今日のパンは
Ｏさんに半分
差し上げました
１/２８（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
もつ鍋を頂きました
ぐつぐつ ぐつぐつ
梅酒も頂きました
鷹の爪とニンニクも入れて
美味しい～
暖ったか 熱々 ～ （＾－＾）
〆は
ラーメン（乾麺）
美味しい～
温まります
ご馳走様でした
１/２７（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
