今週の主菜には今からが旬の「イワシ」を使いました。
小さ目のイワシなので手で開きました(^^♪
この作業、わりと好きです。。
野菜は夏野菜がズラリと揃いました！
色鮮やかな夏野菜は見ているだけで元気になります!(^^)!
今週のごはんどきメニューです。
主菜 イワシフライ 夏野菜のトマト煮添えＯＲ揚げ鶏の甘酢あんかけ
副菜 サラダゴボウの塩糀キンピラとナスの煮びたし
サラダ 大根とトマトのローズマリーオイル
フルーツ パイナップル
みそ汁・ごはん付き ￥1000
旬のモノをたっぷりといただいて、ムシ暑い日をのりきりましょう！！
