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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鮭のそば粉ムニエル

2018-10-13 17:40:45 | 朝ご飯 魚系

今朝は鮭のムニエル。きょうは昼ごはんは無しなので、ご飯はいっぱい食べた😀

ピーマン炒め、小松菜のおひたし、人参そば粉チーズもち、もずくとかぼちゃのみそ汁。

ご飯は天栄米で麦ごはんでした!

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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