病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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焼き椎茸

2018-10-08 10:47:56 | 朝ご飯 野菜系

昨日、東京の大塚駅前のマルシェのイベントに歌で出演した妻が、野菜や乾物をいろいろ買って帰ってきた😃。

その中の原木椎茸がやや心配な色合いだったので、早めに食べることに。

焼き椎茸にしてオマケでちょっとチーズをのせた。

 

焼き獅子唐、ケール炒め、ひじきの煮物、大山の小梅、牛すじと椎茸のみそ汁。ご飯は酵素玄米です。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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