病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

明太子と麦ご飯

2018-07-06 09:17:26 | 朝ご飯 魚卵系

今朝はいただきものの明太子です。ご飯と食べると美味しい😃

きゅうりのぬか漬け、ピーマン炒め、ツナマヨ、煎茶の茶がらしょう油、大山シメジ(ヒラタケ)のみそ汁。

ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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7/6のラジオ「レレデビー一致のcooking music」

2018-07-06 09:17:08 | ラジオ

7月6日(金)も夜10時からラジオ番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。

今が旬の茄子の話などする予定です。


🔴「レレデビー一致のcookin' music

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。


提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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