昨夜お刺身にしたイワシの半身をとっておいて照り焼き風にした。皮がめくれてしまった😃。
中骨は骨せんべいに😀
きゅうりのぬか漬け、緑茶の出しがらしょう油、舞茸のみそ汁。ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。
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