病になりにくい身体のための朝食

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明太子と麦ご飯

2018-07-06 09:17:26 | 朝ご飯 魚卵系

今朝はいただきものの明太子です。ご飯と食べると美味しい😃

きゅうりのぬか漬け、ピーマン炒め、ツナマヨ、煎茶の茶がらしょう油、大山シメジ(ヒラタケ)のみそ汁。

ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

 

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