三崎に釣りに行かれた方から、大きさ中程度の鯵を20尾ほど、たくさんいただきました。
目が黒々として身もピンっとしていて生きが良く、昨夜は刺身にしたけど実に美味しかったです。
けさはこの三崎の鯵を塩焼きしました(ほかの鯵は半分くらい干物にして、残り半分は下処理して冷凍庫へ)。
ほかは、カブの葉のおひたし、ひじきの煮物、きゃべつとえのきと生海苔の味噌汁。
ご飯は福島の天栄米の新米です!香りも味もいいお米です(`_´)ゞ

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