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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

メカジキ三五八漬けと玄米

2014-07-28 09:30:12 | 朝ご飯 魚系

今朝は、メカジキを三五八漬けして焼きました。副菜は新生姜がり、卵焼き……、じゃがいも味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米炊きました。

 

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