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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子と玄米

2014-07-10 09:34:52 | 朝ご飯 野菜系

今朝も、地元の野菜中心の朝食で、茄子と玄米でした。 茄子は米油を使って焼きましたが、油をそこそこ吸った茄子は美味しいです。 豆腐味噌汁ご飯は福島県の天栄米の玄米炊きました。

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