茄子の煮しめと玄米

お早うございます。　今朝は、茄子の煮しめでした。　頂き物です。副菜はみょうがのマヨネーズ焼き、ゴーヤとズッキーニの炒め物、手作り塩から、モロヘイヤの豆乳スープ、ご飯は玄米を炊きました。

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