病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

みょうがのマヨネーズ焼き

2013-08-08 09:18:37 | 朝ご飯 野菜系

お早うございます。 今朝は、頂きもののみょうがのマヨネーズ焼きでした。 みょうがを半分に割るように切って、マヨネーズを載せてオーブントースターで焼いただけです。副菜はツルムラサキおひたし、漬け納豆、じゃがいもととろろ昆布の味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

「お米百面相」→こちら


朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記

昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/