病になりにくい身体のための朝食

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鮭のかま塩焼きと茎わかめ炒めもの

2013-08-01 23:07:39 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 けさは、鮭のかま塩焼きと茎わかめ炒めものでした。 昨夜の残りのツルムラサキを卵とじにしました。干しえのき入り鮭のあら汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊いています。

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