あさりの酒蒸し、なすとニガウリの炒め物

お早うございます。　けさは、あさりの酒蒸し、なすとニガウリの炒め物でした。　なすとにがうりは頂き物ですがたいへん美味しい味でした。　副菜はモロヘイヤ、干しえのき入りヒラメ味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊いています。

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