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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

まぐろの漬け丼

2013-05-29 09:57:09 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、まぐろの漬け丼でした。 副菜は切干大根、じゃがいもとわかめの味噌汁、ご飯は天栄米にきびと麦を混ぜて炊きました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

FAN Awardで受賞しました→コチラ

 

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