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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

焼きなすとひじきご飯

2013-05-14 15:18:06 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系

お早うございます。 今朝は、焼きなすとひじきご飯でした。 副菜は、ピーマンの炒め物、小女子炒り卵、あさりの味噌汁、ご飯は天栄米にきびと麦を混ぜて炊いてます。

三崎の方に頂きました生ひじきは、この朝食で食べきりました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

FAN Awardで受賞しました→コチラ

 

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