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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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活あおやぎの蒸し物と舞茸の炒め物

2013-05-08 09:18:16 | 朝ご飯 貝系

 

 お早うございます。 今朝は、活あおやぎの蒸し物と舞茸の炒め物でした。 活あおやぎは愛知産で、今の時期しか食べられない、とポップが立ててありました。14個で300円なのでそんなに高価ではないと思いました。 舞茸は北海道産の大きいもので香りがよかったです。

あさりの味噌汁、ひじきご飯(このひじきは三浦半島の新物の生ひじきです)、ご飯は天栄米でした。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

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