恐怖心と心配の念は、私たちが特に不断の警戒を要する敵です。なんとなれば、それが霊力が作用する通路を塞いでしまうからです。『シルバーバーチの霊訓（１）』
毎日がコロナで不安になりがちだけど、それを追い払うような「光の瞑想」が私的にいいのでおすすめ。
シンプルなイメージ瞑想だから簡単で安全です。
「・・・光の瞑想・・・」
他の瞑想と同じように、穏やかで静かな呼吸をしながら・・・
吸う息で、きらきらした「黄金の粒子」が身体の中心に溜まり、吐く息でその「黄金の粒子」が手足や頭の先まで隅々に広がり、そして体内に潜む汚れた「黒色の粒子」を全身の毛穴や足の裏から排出されるよう、イメージして下さい。
たったこれだけ。
体内に取り込む「黄金の粒子」は、霊界の守護霊や指導霊、先祖霊など、応援してくれる霊たちが送ってくれる、愛のエネルギー。
逆に身体の中から排出させる「黒色の粒子」は、悲しみ、苦しみ、怒り、失意、嫉妬、罪悪感、諦め、恐怖、心配、不安など、ネガティブな心を表しています。このネガティブ粒子を一心不乱に追い出すのがポイント。
適当な回数を、繰り返すといいです。
この瞑想は不安を取り除きオーラの浄化に役立ちます。
シルバーバーチも言っていますが、恐怖心と心配の念は、霊界からの愛やエネルギーを塞いで、オーラを曇らせ、病気がちにさせ・・とまあ、いいこと一つもないのです。
実はオーラの浄化なんて簡単に出来るから是非試してみて下さいね。
