フラメンコ教室 大阪市住之江区 三重県名張市 『寝ても醒めてもフラメンコ』

フラメンコのこと、日々のささやかな想い、暮らしのことなどを、とりとめもなく綴っています。

土台(足部)のことが頭から離れない最近

2024-04-04 | 日記



写真は先月、YFF(ヤムナフットフィットネス)の資格トレーニングコースに参加した時のもの。

あれ以来、歩く時にいつも体重分布を意識している。
長年の癖を正すのは〈脳の改革〉だって!
コツコツ、ボチボチ、やっていくよ。(合格したいと思ってます)

フラメンコにも役立てるように。

そしてヤムナボディローリングも、もっと深めたいっ。
4月のご案内は下記リンクへどうぞ

4月 身体の声をキャッチしよう

先月、YFF(ヤムナフットフィットネス)の資格トレーニングコースを受講した。 フラメンコ・シューズに足を閉じ込めて踊っている私は、外反母趾に魚の目と、見るも無惨な足...

yamuna ヤムナ

 




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