逃げも隠れも出来ない状況で実践

スタジオROSAにてインスタ生配信5分チャレンジpart2！の巻だった。

終了後に差し出したコレ

↓

ぷぷっ。普通はストーリー上にコメントするのかな？？

うん、多分そう。私にはサラーっと操作出来そうもなく

ブレリアひと踊りを取り組んできた皆んな、緊張してたみたい。

気持ちと身体をコントロールする難しさ！

やり直しのきかない本番で、普段のレッスンでは足りないものが見つかる。

当人達は踊りの出来高が気になるかもしれないけど、私はその人が本来持ってる肝っ玉とか、ド集中でコンパスに喰らいつく姿とか、そういう生の姿にグッとくる

私もまだま〜だ！ブレリア追求したい

アーカイブ残してなくて、検証と反省の材料に欠けるわ〜

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スタジオROSAにて

水曜18:30〜19:30

ブレリアをテーマにしたクラス開講中

練習生募集しております（フラメンコ経験者向け）

ホームページよりお問合せ下さい。

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趣向は人それぞれ

フィットネスに通うのを楽しんでいた友人が、退職を機に自宅トレーニングに切り替えたと言う。YouTubeをお供に、竹脇まりな　がお気に入りだとか。・・・誰？（竹内まりあ　なら知ってる）

『宅トレ界では有名で、いっぱい動画出してるから見てみてー』と。

へえー！宅トレという響きも新鮮。

それで動画を見てみたら、笑顔の素敵なお姉さんが、エクササイズしながらこっちむいて励ましてくれる、新手のビリーズブートキャンプみたいだった。

へえー！こういうのが流行っているのか。

健康の為には運動した方がいいと、みんな知っているけれど、その方法や趣向は、実に様々だ。

私には、お姉さんの笑顔を見て運動・・・するのは、自分の中で違和感がある。馴染めん！という事か。（まぁ運動足りてると思うけど）

どうしても、と請われれば、自分に別人スイッチONして、わざわざ途中で「フーーー」と声を上げてみたりなんかして、誰かと一緒にエクササイズ出来なくも無い？

その動画の再生回数やコメントを見ると、多くの人がお姉さんに勇気づけられて、一緒に励んでいるのが分かる。

世のニーズに合っている。

それに対して、フラメンコ関連の動画の再生回数なんてどんなに人気のアーティストでも、笑顔のお姉さんの比じゃない

再生回数3000回（世界中だよね？）を観て何度も胸を焦がしている自分。（うち50回は私）

世の少数派として、隅っこで生きてます。

コンパスに乗るのが楽しい少数派。

背骨引き上げで自分を癒す少数派。

恋しい味

たまらん！ハモン・イベリコ！！

堂島にあるスペイン　バスク料理のレストランAMA-LUR（アマルール）のシェフは、生ハムをカットする技術のコンテストで優勝されているそう。

それも素晴らしいけど、どのお料理も美味しくて感激した

上から〈鱈とあさりの土鍋煮〉〈マグレ鴨ロース炭火焼き〉〈イカ墨のアロス〉

私は実は鴨ロースを美味しく感じたのは初めて。焼き加減が絶妙〜赤ワインとともに噛み締めた

付け合わせのキノコ類に、チョリソー？サラミ？の欠片が混ざってて、それがもう

「これこれ、この味やねーん」

スペインの味の記憶がドドドドーと押し寄せてきた

味の記憶で、パンにも興奮！

フランスパンじゃダメなの。スペインの家庭の食事パンいうたら、これなの！

おかわり自由？！マジですかーーーっ！！

スペイン料理を堪能した結婚記念日第22回。

2人ともすっかり熟年

労わり合いの会　とも言える。

イカ墨のアロスには、ロゼをおススメされた

美味しい食事で満たされた感覚が、翌日も、数日経ってもまだ残っているのに驚いている。

ちょっとした収納場所が出来た

クッションフロアシートを施工した部屋で寝るようになったその後。

外したメガネやiPhoneやらを置ける棚が欲しくて、あれこれ思い描いていた。

理想は、シェードランプなんかが似合う、引き出し付きのアンティークな家具

・・・しかし今は見た目より求めるポイントがあった。

布団乾燥機を収めたいのよーぅ。

ってことで、カラーボックス作戦行くわよー！

自分で組み立てるの初めて

マイ電動ドライバーの出番やー！と張り切ったが、板を合わせて支えながら片手で横からドリル？・・・難しいじゃないかっ

カラーボックスの組み立てを甘くみていた私。

隙間が・・・

様子を見に来た夫が、あれこれ口を出してきて、あれこれ工具を取り出し、あっさり主導権を渡すことに。

まあ、私1人であれば、とんでもなくインチキなカラーボックスが誕生したことであろう。物を乗せたら棚が落ち込む・・・みたいな

出来たぁ！

キャスター付きよ

窓に布団を干す時とか、移動出来るの。

布団乾燥機は・・・

う、嬉しいー。

だいたい要領が掴めたので、2回目は自分で組み立てられそうな気がするー。

（シンメトリーで夫の分も作るとしよう）

夜。

家の中の好きな光景になった。

動いて働きかける

ヤムナボディーローリングのプラクティショナーとしては、まだまだ駆け出しだと自覚しているが、誰かと一緒にワークしながら伝えていく仕事を少〜しずつ始めている。

今は知識と経験を増やす時。

自分の身をもって体感する事と並行しながら。

しかし・・・

ゆっくり、あせらず、大切なことを見失わないように、私らしく！

と自身に言い聞かせている次第です。

写真はスタジオROSA。

（やってみたい方は、ホームページからメールか、Instagramのメッセージでお問い合わせくださいね）

昨日、フラメンコの生徒さん@名張　でYBRに参加された方のお一人が、終わった後に

「痛くなくなってるー！」とビックリ喜びの叫び。歩きすぎで股関節の片側が痛かったのだとか。

私の方がビックリしましたがな。（そして嬉しい）

お尻周り、大腿骨の付け根周りのワークが効果あったのかな。内転筋もやったしな？

（ふふっ、勉強の意欲が掻き立てられる）

そーいえば今週、別の生徒さんが、フラメンコのレッスン前に、足首の上の外側ら辺が痛いと言っていたが、帰る時に「あれ？痛くない？！」と。

フラメンコですよ？サパテアードの練習もしたし。

血流がよくなったのかな？？その後どうだったか、また聞いてみよ。