プライベートレッスン!!

ピラティス五回目。


なんと本日の最終レッスンは私１人しかおらず、

なんと通常レッスンがプライベートレッスンに!!

凄いっ!!


超～ラッキー過ぎる!!


しかしその代わりに、みっちりハードな内容。。

私はとにかく身体が硬く、足の小指側(外側)に重心をかけている為


Ｏ脚が強く出てしまい、大腿部も股関節も筋肉が固まっている。


とにかくそれをほぐすのが痛い事。。


しかし普段はグループレッスンなので流れる様な感じになるが


じっくり自分の身体の歪みや、手取り足取り指導。


ひやぁ～何て贅沢～
アスリート気分


しかしなんとまあ呆れる程カッチカチ。


酷いカッチカチやで～


木曜日の最終レッスンは狙い目!!病みつきになりそうだ