 | 「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」10講 (講談社現代新書) |
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| 講談社 |
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111ページに、感情の井戸、という記述が出てきます。
喜怒哀楽が、意識の入口に近いほうから、
怒・哀・喜・楽 の順に、無意識の中に入っているという図。
だから、吐き出すときには、
怒から、吐き出さないと、下のほうの、喜びや楽しいという感情が出てこない。。。
すご～～く、納得できます。
吐き出しノート、私も作ろうと思います(^^)。
