穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

朝食

2018-11-29 12:20:46 | ダイエット&血糖値&健康
体重 増加の


反省を こめて⁉️




なぁーんてね😅


ただ

朝の 牛乳が なくて


野菜も なくて😅




ただ



それだけ😆

ランチ

2018-11-29 11:59:02 | にっき
月末の 一番 の仕事‼️


無事❤️終了‼️



「飯めし 喰ってきて いいよ」



このランチは「経費」




少し 高級感⁉️の 感じられる



喫茶店……というか



食事も 「ランチ」ケーキ



パスタ デザート……



食器も ブランド



客層は ……


今日は



ほとんどが 高齢の女性😅


杖を つきながら



「パスタ❤️」と 注文




愛ちゃんよりは 若いけど




大分 年輪は 高そう😅




けど


家族ではなく 友達のようで


素敵だな🎵

66,2 ☆164

2018-11-29 11:47:41 | ダイエット&血糖値&健康
旅行の 影響で

久々の 66キロ台‼️


では



ないのでありまする😅




3食 メッチャ‼️



普通の人の 1.5倍




けど…❔



これが


つい 2年❔ 位前の「食事」



毎日では ないにしても



週 1,2回は



ドカドカ喰いを していた😅



昨日は 前日に 旅から 帰宅し




同居人 …


最近 饅頭に とても 凝っていて




たくさん 饅頭を 買った😅




「喰えよ」



そして 自分でも 食べて


「旨いなぁ」



わたしは


……



わたしも😅


「旨い‼️」と……




ふぅ😵💨ふぅ😵💨