65.3 (-0.4) 38.6

どうかな？



他の方たちの　見事なブログ


いいなぁ・・・



写真も　上手く　載せられないし・・




まぁ　　下手っぴでも



お寿司は　お持ち帰りの　千代田寿司


後は　　朝食


夜は　写メ撮るの　　忘れちまったぁ・・



レタス　トマト　　茹で卵　　　ピーナツ　プルーン等を　刻んだもの


　　もも　1個



さぁーてと　　筋トレ・・　　どうなるか・・やるか・・