穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

生きて…

2020-06-20 20:43:07 | にっき


うまく

  上手になんて…できないなぁ


 

  ただ こんな状況になって


   わかった 「事」


   あるよ。



  やはり 色々な 辛い経験って



   その人 それぞれ


    感じかた 


    考えかた



   まさに  10人十色



  わたしは


  犠牲者のようで あったとしても


   恨まず


   憎まず


     前向きに❕



   



相変わらず

2020-06-20 14:52:57 | ☆彡


 かれの 夜 眠れない日々が 続いている

少し 前までは


 落ち着きが 全くなくて


 2、3分❓ じっと 動かずに いられなかった。

 わたしが キッチンで 食事の準備をしていると


  横に 並んで 手を 出してきた。


  実に 煩わしい…😅



  けど この 1週間以上


  何も する気になれないようで


  ほとんど ベッドの中。


 
  もともと 綺麗好きで マメな ところは


  全くなかったけど


  ただ ひとつ

  お風呂😌♨が 大好きで

 1日 2、3回 入っていた。


 それが もう数ヵ月まえから 朝の1回だけ。


 それも

  この 2週間まえからは

  1、2日 おきに 入浴


  
  もともとは

 髭が 薄いようで 髭を剃らなくても


  あまり 気にはならなかったけど


  さすがに?

  もう 何日? お風呂に 入っていないのかな?💨


  無精髭が 道路に ひかれてる


  「線」みたいだなぁ…って



  なんだか

   笑っちゃうような 

   可笑しな 髭が



    かれと 一緒に 暮らしては いるけど


  以前よりも もっと

  ただの 同居人のようだ。



   可哀想に……って

   思うけど 


  変わりたい  変わろう


    って 本気で 願い

  
    そんなキモチは もう かれには ないようだ…


それが 病気の現象なのか??


   わからないけど…



   ただ

  かれを  みつめ 何かを するだけでは


   わたしも 沈没しちゃう



   図太い わたしだから 何とか…………


   でも

   限界を 感じつつ


   あんな みすぼらしく だらしない

   かれを


   力に なれるか どうか


  わからないけど…ね



   けど…けど


   わたしは わたしに


    「あははヾ(@゜▽゜@)ノ」


  思い詰めず 

   あははヾ(@゜▽゜@)ノ


  だよね🎵

  
 



65,5 ⭐141

2020-06-20 14:43:11 | ダイエット&血糖値&健康


食事を 全く考えていないから

体重は 変わらない


  膝と 股関節に 痛みが あるので


  ン…  痛みと いうよりは


  違和感かな?


 テレビで やっていた 


  貧乏ゆすり体操 その他 股関節の上下、開き


  半月近く 毎日じゃないけど

  週 3回 ❔位は やっている。


  効果は まだまだ?


 あるか、どうかも 全く わからないけど

 やらないよりは

  やったほうが  いいかな…って。