穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

☆164 -38

2016-10-21 14:30:01 | ダイエット&血糖値&健康
☆の針がなくて ひと月近く 計測してなかった


やはり  ☆と体重計は わたしの中では セットに なっていたようだ



今朝は 体重は計測  忘れて できなかったけど ☆は 計測。


昨日は 202  


本当は 今日 診療に 行こうと 決めていたけど



あまりの 数字に 来週へ 変更・・・



この半月 仕事も メッチャ 忙しいく   キモチも ついて いけない・・



まぁ・・ やすみ やすみ ながらだけど 



顔晴ろぉーと。



これから 皮膚科へ 行く