穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

63.1 (-0.6)

2016-10-03 13:24:52 | ダイエット&血糖値&健康



なにが???

原因で??  体重が ???


筋トレも もう だいぶ やっていないし・・



昨日から

同居人 帰省して  もう すぐ 帰宅予定


まる 1日 居ないとしても


お昼近くに出かけて  


何しろ お弁当持参で 帰省するので



昨日は  松茸ご飯 カナダ松茸



でも これは 香りが いいし・・というか



本物の 松茸ご飯は 食べたことが


多分 ないかな



カナダ松茸は  香りが いい


とっても 大きいからと


松茸? 土瓶蒸しなるもの???



   


 これも 食べたことが ないかぁ・・



で・・も  美味しい 香り高い お吸い物を 作ってみた




 美味しい食事は 幸せと 笑顔を つれてきてくれるね




   だから



 ありがと・・って



  感謝しないとね・・。





  おダイエットを 考えながら  食事を 楽しまないとね