最近いつも仕事始めは寝ずに仕事に行きます。
というか、眠れません。
本当に最近は平均睡眠時間が3~4時間なので、
体を悪くしないか気になります。
休みの日は、1日寝ていようと思うのですが、
3~4時間いつもどおりに起きます。
なぜなんでしょうか?
3年くらいこんな感じです。
ナポレオンでもないのに、もっと寝てみたいのですが、
体質なのでしょうか???
というか、眠れません。
本当に最近は平均睡眠時間が3~4時間なので、
体を悪くしないか気になります。
休みの日は、1日寝ていようと思うのですが、
3~4時間いつもどおりに起きます。
なぜなんでしょうか?
3年くらいこんな感じです。
ナポレオンでもないのに、もっと寝てみたいのですが、
体質なのでしょうか???
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