CSE・それいゆ 活動報告 2015 0302

 1.【03/02報告】
怪我で療養中のＭさんが見え、拍手の中元気に演奏に参加しました。
初めに「Ｂe－５番」でウォームアップ。ゆっくりテンポから普通の速度まで試しました。だいぶ揃ってきたようですが、一度通しで止まらずにやってみましょう、と笹森先生の言。その先には何があるでしょうか？楽しみですね。
県美コンサートまであと２回しか練習がありません。強弱、盛り上がり、スタッカート、レガート等細かい点に注意して、譜読みを入念に。楽譜も演奏順に揃えておいてくださいね。

①アラゴネーズ②シルクロード③ペルシャの市場にて④アメイジンググレイス⑤キャラバン⑥月の砂漠⑦シバの女王⑧コンドルは飛んで行く⑨君をのせて⑩宇宙戦艦ヤマト⑪～⑭恋の歌4曲、⑮アニバーサリー（弾んで！）　それと「聖者の行進」を練習しました。

来週は、演奏会用プログラムに集中しますので（「みかん」と「花は咲くも」忘れずに持参ください。）『運命』は休みます。

2.【３／２１演奏会関係】
集合時間10：30　詳細は企画Ｇからの配布資料を参考されたし。当日の昼食・打ち上げ情報もレク担配布資料をご覧ください。

※   演奏会のＰＲ記事：　３／２(月) 　定年時代掲載、地域新聞３／６（金）掲載予定

※   チラシはまだ在庫あり。来週も持参しますので広報Ｇへお声かけください。

3.【練習会場】　
３／９（月）は、通常通り　畑コミです

4.【Teddy Bearより】
十何年ぶりかのボウリング。小学生や年長の孫を交え親子３代で楽しんできました。二十台の頃は全盛期で最高243点を出した面影は微塵もなく、持参したその頃のマイボールも重たく、足腰も鍛錬不足を実感。鍛えなおして再度チャレンジするぞ！
３月に入り、次第に春めいて来ましたが、まだカゼ、花粉症、骨折に注意。寝る前のコップ一杯の水、ストレッチ、ロコモ予防体操、顔面筋トレ、朝晩の血圧測定、十分な睡眠。それに背筋を伸ばして正しい演奏姿勢。できることからやってみましょう。
「くちびるに歌を、そして毎日努めて笑顔を！」(^^)　（Teddy Bear）