復活してきました。

あ～ようやく。
気分がスッキリしてきました。

今回の低調期は、先週の土曜からかなぁ。義姉（義兄）家族と一緒に伊賀上野の「てづくりモクモクファーム」へ遊びに行った時に、あれ？何かヘンだぞ。と思ったのか最初。

以後、週が明けてからは基本的にはずっと「疲労感」。
今回は「憂鬱感」はあまり感じなかったんですけど、たまらないほどの「疲労感」に襲われました。

結局昨日水曜日は会社休んでしまい、一日布団の中。

「憂鬱感」で休んで布団の中にいる時は、焦りを始めとするいろいろな思いに押しつぶされそうで、「だあ～っ！どっか～ん！！」って叫びたくなるものなんですが（笑、こういうお気楽っぽく書くからよくないのかな、苦笑）、「疲労感」で休んでいる今回は泥のようにひたすら寝ていました。

まあ「疲労感」というのは、体に対する「疲労」に対応する意味で、「頭（脳）」が疲れている、という状況だと理解しています。
だからひたすら寝れるのかな、と。

それはともかく、前回の不調期は８月始めから２３～２４日ごろまで（長かったなぁ）。
今回は９月２日から今日が７日。ということで一週間弱で収まりました。

こんな感じで、不調期がどんどん短くなって、好調期が増えて長くなっていけばいいなあと思います。
ま、なるでしょう。今の傾向なら。心配はあまりしてません。焦りは…こればっかりはちょっと有るか、しょうがないわな。


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