太るよぉ。さらに。

夕方女房よりメールあり。

夕方から保育園のPTAの会議になったので夕食どうしましょ？とのこと。

結局女房の希望で、今やってるケン○ッキーの１０００円パックとビール（これはびっきぃの希望）をベランダで食おうということになってしまいました。

ああまた太るよ…。でもケンチキの誘惑には勝てないな。早く帰ろうっと♪


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　ファーストフードは自然堂の敵、なんだが…（苦笑）。

太ってるよぉ。

ああズボンが、ベルトが、苦しい…。

「ダイエット」のカテゴリーを作っておきながら太ってちゃ意味ないんですが。

会社復帰後、やっぱり疲れが取れないので夕食も普通に食べるようにしてるんですが、その効果はハラ周りに顕著に現れてきました。
ちなみにそれまでは、夕食は海草サラダとビールでした。

コワイので体重計には乗っていません（苦笑）。
ちなみに今回太りだした、という前の段階では１７０ｃｍの身長に７９ｋｇ（ただし１０ｋｇ落とした後）でした。

ま、しょうがないか。だって”ウツ”には１に睡眠２に睡眠。ということで、夕食食ってすぐ布団に入っちゃうもんね。
太らない方がおかしい（超開き直り）。

夜更かし？できるようになるまではダイエット封印かなぁ。

でも大事な、娘の保育園の運動会は１０月。びっきぃは颯爽と走る姿を、ギャラリー？に見せる必要があります。
だって、休職中よく保育園へ娘の送り迎えをしてたから、他の園児のママさんたちと顔見知りなのよ。

娘の手前というより、純粋に自分の為に恥ずかしい姿はみせられない！と思ってるんだけど仕方ないか。。。

それにしても、食べてるのに疲れが取れないんですよね～。
疲れが取れれば、家で筋トレぐらいやろうかという気になるんですが…。

疲れはとれない、でも食ったものは着実にハラ周りに蓄積されていっているという最悪の状態ですな。
だれか助けて～！！


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　安全と美味しさは食材の「当たり前」です。

ボチボチ焦るな、が難しくなってきました。

…というタイトル通りなんですが。

どういうことかといいますと、以前は好調時でもやっぱり”うつ”の各症状（憂鬱感、意欲減退、他）が少しは有ったたんですね。

だから、「病気なんだからしょーがねーじゃん。」って開き直ることが簡単に出来たんです。（周りの人に迷惑かけてることは置いといて、苦笑）

でも最近の好調時は、もう”うつ”であることを忘れるくらい仕事に集中できたりするんですね。しかもそれが１週間続いたり。

そういった後に低調期が来ると、「何で集中できないんだよぉ。」というような焦り、自己嫌悪に陥ってしまうんです。
つまり「病気なんだから」という開き直りが出来なくなってしまうと。

ちょっと、これまでとは別の意味でツライ状態ですね。

とはいえ、今週月曜日からの低調期はそろそろ終わりそうな気配です。
ボチボチ行きましょう。そしてボチボチ生きましょう（笑）。

自分に言い聞かせなきゃ「ボチボチボチボチボチボチボチボチボチボチ…（笑）」


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