久しぶりに歯のメンテナンスをしにゆき
歯の磨き方が
歯周病を意識した
磨き方を若い女性の助手から教えてもらった。
縦に磨いていたけど
毛先の柔らかいので歯茎に当て横に動かすと言うのだ。
どうやってやるか実演で教えてもらい。
わたしは素直に口を開け
歯磨きをしてくもらい
なんとも言えないしあわせを味わったのだ。
これからは歯もメンテナンスしよう。
歯の磨き方が
歯周病を意識した
磨き方を若い女性の助手から教えてもらった。
縦に磨いていたけど
毛先の柔らかいので歯茎に当て横に動かすと言うのだ。
どうやってやるか実演で教えてもらい。
わたしは素直に口を開け
歯磨きをしてくもらい
なんとも言えないしあわせを味わったのだ。
これからは歯もメンテナンスしよう。
奥歯用の小さいのも
使いましょう
右利きの人は特に
右上の奥歯周辺を
磨き残しやすいので
歯ブラシを左手に
持ち替えて磨きましょう
歯間ブラシやフロスで
歯の間もきっちりと
歯科衛生士でもないのに
わたしは歯にこだわります
なんでかというと
目も悪いし耳も片方聴こえないから
せめて歯くらいは自慢したいのです
死ぬまで入れ歯なしで頑張りたい
今月に入ってから入院してたのですが
ふらつきながらも歯だけは
しっかり磨いてました
ベレさん 歯が綺麗だと
若くみられますよ
歯科助手さんはマスクしてるので
みんな美人さんに見えますよね
優しく指導してもらえてよかったです＾＾
これから遡って記事読ませていただきますが
けっこう時間かかりそうですねぇ
どちらさまも熱中症にお気をつけて
新緑さん 良くなったかな
歯の治療痕をみて、わっ結構すごい...と思いました。
確実にある虫歯を放置中。
なぜか痛みが引いて行った。
スピネルさん、ぜひぜひ
「ヨナ署」をお探しください。
ヨナ署も、検索トップでしたが、
残念ながら現在は、与那原警察署に抜かれて6番目です。
ん？
わかんなくて図書館検索の
カーリルまで行ったけど
いまベレさんの新しい記事みて
わかったよ＾＾
警察官のヨナが出動命令に
背いて逃げ回る話だったのか
フォリアさん ホントに
良く見つけますね
夕方から８時頃まで眠っちゃったから
気付くの遅くなってごめんね
ところで
ｆｏｌｉａさん foriaさん
どっちかな
どっちでもいいのかな＾＾
foliaさん
歯医者に行く時間なかなか
とれないよね
家族のことを優先しちゃうもんね
わかりますぅ
夜廻り猫の４巻がもうすぐ出るので
それを楽しみに
この夏を生きて行きますよ
入院されてたのですね
退院された、とのことで
良かったですが
暑い最中ゆえ、
どうぞ ご無理なさらぬよう
入院すると
びっくりするほど
筋力が衰え
元の状態に戻すまで
なかなかですが
気長にいきましょうね
わたしもまだまだです。
歯もそうですが
まだ機能している部位の
メンテナンス
抜かりなく
動けるうちに
動いておこう
時々 急に入院しますが
耳の関係なので
命に関わることじゃ
ないんだけど
ほんとに
筋力衰えますね
病院のベッドでの
水平状態から
立ち上がれるように
なってからの
筋肉痛というか
脂肪痛が今回は
きつかった
こうして老化してゆくんだなあ
あらためて思い知らされました
が
負けるものか
お肉たべるぞっ
ところで
オレンジの雨と
あなたのこころにって
わたしの世代に
ドンピシャなんだけど＾＾
あと
う～んマンダムとか
ベニスに死す の
ラストシーンとか
謎なお方じゃ
ご旅行中？
の ブルームーンさん
お気をつけて
楽しまれてくださいね
耳は大変ですね、、、
身体全体に影響しますね
お大事になさってくださいね
わたしも
退院後、背筋が痛くて
バイクの振動だけで
きゃあきゃあ言ってましたよ
最初、なんでか分からなくて。
ああ そうか背筋が弱ってるんだ
と 地味にショックでした
わたし、背筋力はあったんですよ
１００キロくらい。
握力は４９キロ
筋肉は強かった
それがこの様です
そうですね。
タンパク質。
最近は 納豆大豆お豆腐卵
食べられるようになってきました
お肉まであともう一息かな
べレさんのグルメ見ながら
思いを馳せています
スピネルさんと
そんなに歳も変わらないんじゃないですかね
まあ、文化はかなり共有されるものですが
うちの息子は９０年代生まれですが
７０年代フォークが好きですよ。
しっくりくるらしい。
ちなみにわたしとは
音楽の趣味は合いません 笑
中山千夏の「あなたの心に」
なぜでしょう
ときどき ふっとメロディが浮かんでくるんですよ
べつにリアルタイムで好きだったわけでもないと
思うんですが
よくわかりません 笑
でも
そこでいけば
シモンズの「恋人もいないのに」
ベッツィー＆クリスの「白い色は恋人の色」
と芋づる式にでてきますね。笑
ああ楽しい
旅行は終わりました
ああ楽しくない 泣
おかけしました(｡-_-｡)
これから読まれると聞き、つい。
誤字を見つけた後に
一体なぜこんなことに...と
想像を膨らませてはたのしんでいます。
"わかりますぅ"が、
陽気なかんじで面白いでっすぅ（＾◇＾）
お気遣いありがとうございます。
いろんなことを、壁に感じずに行こうと思います。
最近3男は、保育園に通い出しました。
付き添いが必要なので、
素敵なお母さん達と知り合えることができ、
そんな環境で、わたしも成長していけたらと
思います。
ハンネは
folia(コレッリのラ・フォリア)ですが、
字面がforia の方がかわいいので
どちらでも良いかなとというくらいです。