【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】左打席でも、１３０キロでも普通に打てました

昨日は小雨の中、１３．６キロジョグで大会に向けて仕上げ
元々、２０２０年の大会に出る予定でしたが、３年越しの実現
あと１週間、ケガをしないことと、
体内の水分を上手に抜いて、体が重くならないように、調整をしていきたいと思います

前後は研修資料の作り込み作業と来週の米国株と投資信託のセミナーレジュメの作り込み

お昼は池袋で買い物とランチ、大塚でバッティングセンターで出かけてリフレッシュしてきました

ちょっつ普段よりも、負荷を高めようと思い、
昨日は左打ち
普段は右打席の１２０キロのボールを打っているのですが、
左打席も１２０キロであれば、右打席よりも強い打球を飛ばせるようになってきました

そこで、もう一段ギアを上げて、１３０キロにもチャレンジ
１２０キロに比べると、打ち損ないもありますが、しっかり捕らえることができた打球もあり、
もしかしたら、１４０キロも打てるかも・・・と淡い期待も感じられる練習ができました

今朝は中国語と英語の勉強
この後は、軽めにジョグと銭湯へ
午後は久しぶりに陸上競技を見ながら、ゆっくり過ごそうかな・・・と思います