昨日はジョグはお休み。
出張前に相手に確認・ご判断を求めるメール、お返事すべきメールを全部送信。
午前中はチェック原稿のフィードバック。
その後、新幹線に乗り込み、まずは食事をして、仮眠してから、原稿チェック作業。
新神戸に到着するまで、集中して取り組めました。
ホテルにチェックイン後も、原稿チェック作業を継続。
夜6時過ぎまで、腰を据えて取り組みました。
その後、ルーティンとなっているHAT渚の湯でリフレッシュ。
ロッキーサウナとジェットバスがお気に入りなのですが、仕事を終えてからのお風呂は格別ですね。
先週ガッツリ仕事を取り込んだご褒美タイムを楽しみました。
ホテルに戻り、軽く食事をとってすぐに眠りにつきました。
今朝は4時過ぎに起床。
メール、ニュースをチェックしてから、ストレッチ&筋トレをして、ジョグへ。
今朝は、風見鶏の館、うろこの家、山手八番館等の洋館巡りのあと、ポートタワー、メリケンパークを6キロジョグ。
たった1時間ですが、ちょっとした観光気分を味わうことができました。
この後、チェックアウトするまでは、今日の研修の最後の事前確認とコラムの執筆。
その後は、6時間の研修を丁寧に丁寧に取り組みたいと思います。
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