【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】5キロ自己ベスト、グロスで2秒、ネットで13秒更新

今日は高島平ハーフマラソンの5キロの部に参加しました

ハーフマラソンは陸連登録のみ、10キロは制限時間55分と結構厳しいので、

制限時間が緩い5キロに参加しました

それにしても、一番遅いカテゴリーが22分以上とは？　超ハイレベル

1キロ4分半でも最後尾扱い

暑い夏もしっかり歩き、9月もジョグ・ウォークで100キロ超と

しっかりトレーニングはできていましたし、体重も絞れてましたので、

悪くないレースはできそうだと思いましたが、

グロスで2秒（25分41秒）、ネットで13秒（25分30秒）自己ベストを

更新できました

5分10秒

5分8秒

5分1秒

4分58秒

5分13秒

と最後はちょっと暑さでスパートができませんでしたが、

今できるレースはできたと思います

年内は11月4日に1500ｍ、11月17日にリレーマラソンにエントリー

してますが、もう1つ何かレースに申し込もうかなという気になりました

終了後は、神宮で野球の応援

東大が慶応に完勝した試合は結構貴重だったかも

早稲田も立教に負けてしまったので、明日も応援に行くことにしました

明日も早朝から仕事を始めて、

しっかり仕事を終わらせてから応援に駆けつけたいと思います

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】雨中の野球応援、紺碧と校歌を楽しんできました

昨日は朝のうちに６キロウォーキング

体重も７４キロ代前半に落ちていて、ちょうどよい感じ

夏の一番ひどいときに７６キロ（正確には７７キロ近い）

その後、雨の中、神宮で今年初めての応援

ワークマンで勝ったフード付き防水ウインドブレーカーと

トレジャーファクトリーで見つけたメッシュのジャージパンツ

通販で買った完全防水の椅子パック（リュック）の威力がすごい！

その後、弁護士さんとの打ち合わせでしたので、

ずぶ濡れになるわけにはいきませんでしたので、威力を再確認できました

かなり押していたので、じれったい展開でしたが、

最後はしっかり勝ちきり、校歌と紺碧を気持ちよく歌ってきました

その後、コンビニで軽く食事をして、弁護士さんと新しい事業の打ち合わせ

感覚的に非常に似ている弁護士さんで、わくわくする打ち合わせで

２時間、あっという間に時間が過ぎていきました

今朝は４時から弁護士さんからいただいた資料の読み込み

事業のラフ案がどんどん浮かんできました

この後は、５キロの高島平マラソン

今日のレースはガチの人が多いので、

タイム的に、劣等感を感じるレースになりそうですが、

私は私なりにやってきたことを出し切りたいと思います

レース終了後は神宮球場で応援

マラソン大会を気持ちよく紺碧と校歌を歌ってきたいと思います