【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】漠然とした不安→明確な不安→明確な対策

昨日は４時から原稿チェックを約４時間
不動産会社向け研修カリキュラム案を提出し、
その後はストレッチ・筋トレ・ヨガでリフレッシュしてから
日中は約５時間、１級ＦＰの５月向けコンテンツの収録

帰宅後は
新規で依頼をいただいたコンテンツの内容案を提出
来年度研修の対象者拡大に伴うレジュメ改定案を提出し
その後は、１級ＦＰの研修の打ち合わせ
複数の金融機関さんが乗り合いでの研修の打診でしたが、お手伝いできるお客様が増えることは嬉しいですね

さて、今月は痛みで悩んできましたが、原因が分かり、
色々と対策を考えて実行することができました
デスクワークをする姿勢の改善、神経痛薬の服用、
治療院を変えて、鍼、マッサージ、ペイン
そして、巻き肩、猫背、前屈みにならないように姿勢矯正ベルトを購入して、
デスクワークやオンライン講義で活用することにしました

まあ、今月は色々なことがありました
私自身は痛みが中心でしたが、めちゃくちゃ充実してました
鬼怒川、京都、滋賀に旅行も行けましたし、５キロマラソンも自己新記録
今年予定している書籍１５冊のうち、１１冊目、１２冊目も進められましたし、
新しい楽しそうな仕事もたくさんご依頼をいただきました

今月の頭から始まった痛みの対策も、全部手を打つことができましたので、不安はなくなり、
あとは、痛みがでないよう姿勢に気をつけて、いただいた仕事をガンガン取り組むだけ

老後資金の不安
ライフプランの不安
健康の不安
ダイエット

何でもそうですが、漠然とした不安や悩みを放置するのが一番もったいない
現実をみるのが怖くて、何もしない方が多いと思いますが、現実をみて受け入れて、覚悟を決めて、
今、できることを全部やることで、不安って消せるものです

４月はめっちゃ仕事をしてやるぜ！って気分です
今日は、朝のうちは原稿チェック
終了後は、ストレッチ・筋トレ・ヨガでリフレッシュをして、
日中は５時間の収録
帰宅途中にバッティングセンターに行って、リフレッシュして
帰宅後は少しだけジョグをして、土曜日の長距離練習に備えたいと思います