昨日は５時過ぎから１１冊目の最終チェックの修正確認と中扉の原稿チェック
また、先週末にご依頼をいただいた連載の更新について、連載内容の提案書を
送って、いったん仕事を切り上げ
ストレッチ、筋トレをしてからボーリングに出かけましたが、
バスを１秒差で逃してしまいました。
マンションのエレベータを１本逃したのが痛かった・・・
罰ゲームとして４キロ歩いて北千住のボーリング場まで歩きましたが、
何か疲れてしまったので、そのまま、千住大橋のワークマン女子まで歩いて
シューズを買って帰宅
午後は中扉の原稿のチェック作業
終了後は、決算短信をチェック
保有株ではコメ兵が上方修正が発表されました
朝の日経記事でＡＩ査定、写真を撮ると２秒で真贋判定でき、
出店加速とあったので、いい感じだな・・と感じていたところの上方修正は
嬉しいニュースでした
夕方は早実の日曜日の試合の動画、霞ヶ浦・智辯和歌山の試合を見てました
今回は霞ヶ浦、石橋、関東一、早実、掛川西など、テレビ観戦が楽しめそう
さて・・・本当に暑い日が続きますね
体力的にはきついですが、汗をしっかり掻いて
走るよりも長い距離をできるだけ歩くようにして、脚はかなり絞れてきました
湿気がなくなる秋にはよい感じにできそうな手応えを感じます
走ると熱中症になりそうなので、歩くだけにしていますが、
余計な脂肪を消費するには歩くのがよいので、
結果的に猛暑を味方につけることができてます
今朝は中扉の原稿の磨き上げをして、納品
この後は、原稿チェック作業
ストレッチ、筋トレ、ヨガをしてから、バッティングセンターに出かけ、
午後はプールで泳いでリフレッシュしたいと思います
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