昨日は朝から１１冊目の最終原稿チェック作業
途中で、頚椎の病院で定期診察
午後は一眠りをしてから原稿チェック作業に取り組み、
夕方は今週の後半の仕事の準備に取り組みました
さて、７月も暑かったですが、
ランとファストウォークで１００キロを超えるトレーニングを積めました
残念ながら、体重を減らす目標は達成できませんでしたが、
適度に汗を掻いて秋以降に走れる体をコツコツ作り上げています
今月も１００キロを目標に
ランは日３～５キロ程度、ウォークは４～５キロ程度を目標に
コツコツ取り組んでいきたいと思います
さて・・・今朝もＦＯＭＣ
維持でしたが、９月以降の利下げの可能性も触れていましたね
コツコツ投信と外貨を積み立ててきましたが、
外貨をまとめて買いたくなるような水準までおりてきました
まだ、海外はまだまだ利下げ余地はありますので、
慎重に見極めたいと思います
今朝は１１冊目最終チェック、４コマのうち２コマ目
先ほど４キロジョグでスイッチオン
このあとは４．５時間分の収録に取り組み、夕方は鍼治療
今日も目の前の課題をコツコツ取り組みたいと思います
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