最近 めっきり寒くなり 乾燥してきましたね。
灯油も買いました。３６リッター。。。 やっぱり ”火” ですよね～。。。
空気が乾燥してくると 心も身体もデリケートな私は 毎年 この使い捨てマスクを
購入します。
今日から 花粉症の時期が終わるまでです。
そうなんです 私は 花粉症もなんです（汗；
マスクをすることで 風邪予防と花粉症対策となるのです。
みなさんは どんな予防対策を行いますかね！？
好き勝手に 教えてください♪ （笑）
灯油も買いました。３６リッター。。。 やっぱり ”火” ですよね～。。。
空気が乾燥してくると 心も身体もデリケートな私は 毎年 この使い捨てマスクを
購入します。
今日から 花粉症の時期が終わるまでです。
そうなんです 私は 花粉症もなんです（汗；
マスクをすることで 風邪予防と花粉症対策となるのです。
みなさんは どんな予防対策を行いますかね！？
好き勝手に 教えてください♪ （笑）
花粉症はどうしょうもないです… 帰宅後にスプレーで鼻洗浄かな。
これからの季節、花粉症対策に皆さん奮闘していますね。
私もその一人ではありますが、青みかん健康法を始めてから
かなり症状が改善してきました。
ぜひ一度、検索エンジンなどで「青みかん」を検索してみてください。
私のブログにも色々と健康について載せていますので、
よろしければ一度ご覧くださいませ。
似たもの同士って感じですね（笑）
そうですね 私は 慣れる！？かなぁ～？？？（すみません 外しました～？（自爆）
確かに 防げませんものね（笑）
なんか 凄くらしさ！？が出てますね。
私は 花粉症で鼻につけるあの薬はつけません。
今のところ 飲み薬だけで ほとんど大丈夫です。
あと市販品の目を洗うタイプ あれ気持ちよくないですかね！？
もう少したつと 風邪なんだか花粉症なんだか 判断に迷う時期になりますね。
私も 手洗い・うがいをかかしません。
身体の中から発汗できる食材を意識して摂ろうと思います♪