皆様初めまして
3月より木曜10：00～骨盤調整ヨガ
担当いたしますNatsuです
よろしくお願いいたします
「骨盤調整ヨガ」とは？？？
体の土台である骨盤に意識を向け、歪みの矯正や足腰の強化。
特に硬くなりやすい部分でもあるので、時間をかけて伸ばしていきます。
骨盤が整えば、背骨も脚も徐々に整えられていきます。
様々に視野を広げ、自分の体を知り、受け入れ、理解する。
「今できること」を、存分に楽しみ。
そして新しい世界に飛び込んでいく!!!
始めるなら今しかない
その脚を前に進め、ぜひスタジオにいらしてくださいね
大地に根を張り、成長し、上昇していく木
そのパワーの宿る木曜日は、新しいことを始めるにはいい日です♪
太陽のパワー溢れる午前中に、ヨガの時間を楽しみましょう！！
スタジオでお待ちしております