チャンティングWS、2月3日もありますよ～♪

ど～も～

東京はこの冬の初雪が降りましたねみなさん、つかの間の雪景色を楽しめましたか？今日は朝の本降りの時間にbaby ちゃんのクラスがあったので、お休みの連絡が続々と届く中、みんなお休みかな～？と思っていたら、雪のなか3組もきてくれました写真は1歳のお誕生日を迎えて、今日がbaby クラス最後となった柚季ちゃんかわゆいもこもこツナギにくるまれて、あったか～くして来てくれましたう～ん、いやされる。。。小さな2ヶ月のころから成長を見守れたので、サヨナラの感涙もひとしおでした雪の中に赤ちゃんを抱いて来てくれたママさん方、ありがとうございました

その後の大人のクラスのシャバーサナの時間は、なんだかいつもに増して神秘的な空気でした。雪が音を吸収してくれるからか、いつもの街の賑やかさがシーンと静まり、なんだか夜のような静寂さ。だけれども白くグレーなやわらかなあかりが、ブラインドをとおしてかすかに感じられて。部屋の中はあたたかく、みんなの安らかな呼吸とそしてたゆやかな時間の流れ。とても心地よく守られているような安心感のある、穏やかな時間でした

さてさて、本題です
いつもとりとめのないことを書きすぎて、内容がとっちらかっていてスミマセン反省反省。。。

先週の日曜日に行ったチャンティングのWSを2月も行います

2月3日　日曜日　　10：30-12：30　　柳田ゆか先生　＠2階studio

こないだは、3つのマントラを唄い、その中の一つをみんなで108回煩悩の数唄い

そしてその後に、そのマントラの波動の中でなんと50分のシャバーサナ

はぁ～とろけました～～

次回はお昼なので、元気に楽しい感じになりそうとゆか先生も話していました～今度はどんな感じになるか楽しみで～すぜひ皆様お誘いあわせの上、ご参加くださいね～

ではでは外は寒いので、風邪に気をつけてくださ～いね

maco

ご挨拶o(*⌒―⌒*)o

今更ですが、はじめまして＆明けましておめでとうございます
12月からお世話になっているYukieです。

担当しているクラスは
月曜日13:00-14:30MIXクラス（５階）
木曜日14:45-16:00産後YOGA （kei先生と交互に隔週で担当します）

このほかにちょこちょこ代行でクラスを担当させていただいています。
ご挨拶が遅くなってしまって本当に本当に申し訳ありませんでした

既にお会いした皆様、温かくオープンに迎えてくださって本当にありがとうございます。おかげさまで新しい環境にもすっかり慣れて、毎回とても楽しくレッスンをさせていただいています。感謝、感謝です

こういう感謝の気持ちやはじめて何かと出会う時の新鮮で真剣な気持ちを忘れずに、毎日を過ごしたいと思っています。
よろしくお願いいたします

話題は変りますが、今日は阪神・淡路大震災があった日。1995年の午前5時46分東京から新幹線で数時間の場所で大変なことがあった日です。あれから13年、ひとりひとり、いろんなことを感じているかと思います。

この地震があったときに私はこのことをちゃんと忘れないようにしようと思いました。時間の経過と共に最初に受けた衝撃は薄れていくけれど、地球の上で暮らしているからにはこういうことが起こりうるということや、今もその土地でがんばって暮らしている人がいるということを、ちゃんと覚えていたいと思っています。そしてたった13年でここまで元気になった方たちから勇気をもらって、私も日々を大切にしていきたいと思っています。

そうは思っても明日になったらまたこのことは忘れてしまうかもしれません。実際昨日まで私も完全に忘れていました。でも忘れてしまったことを責めても誰も喜ばないので、今思い出せたことに感謝して、少しずつ覚えていられる時間が長くなるようにしていきたいと思います。

ヨガのいろいろなことも覚えていようと思っても忘れてしまうことがたくさんあります。でも何度も繰り返せばきっと身についてくるので、忘れたり、思い出したりを繰り返して少しずつ前に進んでいきたいなぁと思います。

ということで自己紹介のつもりが全然違う話題になってしまいましたが、みなさま今後ともよろしくお願いします

ヨガがはじめての方もそうでない方も、いつでもお待ちしていますのでぜひ遊びに来てくださいね。ヨガが人を選ぶのではなくて人がヨガを選ぶんだと思います。自分の気分や体調、スケジュールに合わせていろいろなクラスにチャレンジしてみてください

では、よい一日を

チャンティング

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます

年末年始とバタバタしていて、去年の皆様への感謝の気持ちと新年のご挨拶できずにスミマセン相変わらずブログの更新がおそく。。。気がつけば1月も半ばですがそれでも読んでくださる方がいることに感謝です！

今年も勉強と修行を続けながら、皆様と一緒に楽しいyoga　lifeを送っていきたいと思います。本当に来てくださる方、ひとりひとりにいつも感謝の気持ちでいっぱいです。つらい時、さみしい時、喜びの時、いつも皆様の存在と笑顔に支えられ助けれれてるな～と感じます。今年もどうぞよろしくお願いします

皆様どんなお正月を過ごされましたか？

私は近所の浄真寺に初詣へうちのニャンこ達を連れて行ってきたのですが、たくさんのにゃんこ好きの方に「家もネコ飼ってるのよ～」と話しかけられて隠れネコファンが多いことを発見しましたわんちゃんはお散歩するので街でもよくみかけますがにゃんこはお散歩しないので、普段は好きかどうかわからないですもんね。意外や意外とものすご～くたくさんの方に話しかけられて、嬉しい発見でした～うちのにゃんこ達は、わんちゃんのようなとこがあり人が大好きなので、たくさんの人になでなでしてもらってご満悦でした

そして今日は成人式ですね！今年、成人を迎えられる方おめでとうございます平成生まれだなんて。。。今年がもう平成20年だなんて。。。。本当に時の流れのはやさには驚かされます「平成」の号外を駅前で配っていたのがもう20年前なんですね～～～ひゃ～
毎日毎日を、大切に、楽しんで、今いることに感謝して過ごしたいものですね

さてさて、本題からずいぶんそれましたが、今年は新しいことが色々とできそうな予感です。今はカナダから素晴らしいマタニティの先生にお越しいただいて、またまた素敵なメンバーの方々とマタニティヨガの知識、そしてなによりも大きな愛を感じる講義を受けています。私のyoga　lifeの大きな糧となる貴重な時間を過ごせています。クラスを通じて、みなさんとも共有できる日を楽しみにしています

そして、この日曜日にはそのジャニス先生が妊婦さんとパートナーのカップルへのワークショップを行います
こちらも素晴らしい内容になりそうでワクワクです。まだ空きがありますので、お友達に妊婦さんがいらっしゃったら、ぜひおすすめしてあげてください

そしてそして！
同じ日曜日、20日にはチャンティングのワークショップも行います唄うyogaですいつものクラスでポーズや呼吸をすることで、体と心が解き放たれてリラックスして心地よくなるのと同じように、みんなで一緒に唄を歌うことで、いつものように気持ちよ～く解放されていきます音痴だから、とか自分の声があまり好きでないから、とかカラオケ苦手だから、とかなんてまったく関係ありません！ただ来て、みんなと一緒に座っているだけでも、みなのエネルギーを感じリラックスして楽しめるとおもいます。楽しく気持ちのよ～いワークショップですので、ぜひいらしてくださいね～素敵な美声の柳田ゆか先生に来ていただきます。写真からも優しさがでてますね～癒されますよ～～


maco