和太鼓

昨日、友達に誘われて和太鼓の体験レッスンを受けに行ってきました。

手首に力をいれないで柔らかくバチをもって打つこと。
足を太鼓の巾より大きく開き台地に根を張るように足の裏全体を使い
しっかり立つこと。ただ力任せにたたくのではなく背筋をしっかり伸ばし、
腰をすえ丹田からエネルギーを出し、そのエネルギーを腕～手首に伝えて
太鼓に響かせる。そうしないと、太鼓の上の面だけにしか響かないとのこと。
正しく振動を与えるためには、丹田からのエネルギーが太鼓の上面と下面の双方に
伝わった後に天へ響きあがってこなければならないことなどを教えて
いただきながら、ヨガの基本との共通点を感じ、
ひそかに心で“ニンヤリ”していました。
その反面、普段から戦士のポーズをやっているので、腰を据えることはすぐに体得
できましたが、左手と右手の力の違いに驚きました。その違いが、動きの鈍さにも
顕著にあらわれます。幼児並みの力しかでない左手首の不甲斐なさを感じながらも、どうしようもないのです。しっかり握らないとバチも吹き飛びそう。
日常生活でも左手をもっと使うようにしようと決意しました。
トイレットペーパーも左手で切るとか？？

簡単なリズムに合わせて、バチを連続で打ちおろしていくと、だんだんと先生がおしゃっている「丹田から」の感覚がつかめるようになって来て、二の腕は疲れども
バチバチと打下ろし、止められない麻薬的感覚の中にいました。有る意味瞑想的。

あっという間に2時間が過ぎました。
太鼓クラスに行く前は、行くのを辞めようかと迷うくらい疲労感があったのですが、
帰りに着替えをする頃には、すっかりその疲労感も吹っ飛んでいました。
あ～～喉が渇いた！
もちろんビールですよね～～。ビールジョッキをもつ友達の右手も私の右手も筋肉疲労で震えていましたが、“振動パワー＝丹田からのエネルギーの吸い上げなんだね～乾杯！”

今日は満月ですね。
マタニティーのクラスに来てくださっている方の中にも産気づいてきた方も
多いのではないかしら。。
皆さんの安産をお祈りしながら夜お月見します。太鼓の振動を思い出しながら。

Ray