世の中でＤｅｔｏｘが流行っていますね。みなさんは何かこれぞと思うＤｅｔｏｘありますか？私はなんと言ってもエプソム塩風呂。１キロのお塩をいっぺんに入れて入ります。循環機能が刺戟され毒素の除去を助けます。ものすごく汗をかきますよ。その後お風呂上りにその日の気分で選んだエッセンシャルオイルでゆっくりマッサージしましょう。即自宅癒し空間なり！ 
Ｒａｙ
Ｒａｙ
突発した私用で朝７時の新幹線で岐阜にきた。右に出る者のいない方向音痴の私は、学生の頃から“豚に真珠、玲子に地図”といわれていた。土地勘がない地方に来るとなおさらのこと、プリントアウトした地図を手に握り締め、タクシーに乗り行き先を告げ、すがる様に目的地の玄関先まで連れていってもらう以外のすべはないのである。今日も岐阜の恵那で数回タクシーに乗った。１度目は、すがるように乗っているのがわかるから気の毒に思いそうしてくれたのかと思ったが、２度目の運転手さんもそうなのだ。目的地が近くに見えると、メーターを倒し加算されないようにしてくれるのだ。都会ではマンションの目の前でワンメーター上がるとなんともイケスカナイ気持ちになるではないか。数十円が惜しいのではなく、あの瞬間の空気がなんとも嫌なのだ。恵那のタクシー運転手さんはみんなそうなのかなぁ～。小さいけれどとっても気持ちがいい発見だった。きっと人間関係も上手な土地柄なんだろうなぁ。とんぼ返りではなく、今度はもっとゆっくりしてみたいと思った。 Ｒａｙ
桜は満開でひらひら舞う時よりも、ちょっとづつ恥ずかしそうに咲き始めた頃が好き。周りをはばかるように、静かに咲き始める、あのゆったりとした流れが気持ちを穏やかにしてくれる。やっと来た春。。。
今まで見た桜の中で、一番印象深く心にのこるのは、まだ若かった頃、今は異国に暮らす彼と見た桜。写真を見なくてもあの頃の情景は鮮明に覚えている。時が過ぎて、年齢を重ね、今咲き始めた東京の桜を見る私の心は、あの時よりも穏やかで静かな喜びに満ちている。桜を見ると、その時の自分の心を思い出しませんか？Ｒａｙ
今まで見た桜の中で、一番印象深く心にのこるのは、まだ若かった頃、今は異国に暮らす彼と見た桜。写真を見なくてもあの頃の情景は鮮明に覚えている。時が過ぎて、年齢を重ね、今咲き始めた東京の桜を見る私の心は、あの時よりも穏やかで静かな喜びに満ちている。桜を見ると、その時の自分の心を思い出しませんか？Ｒａｙ
やっときましたねぇ
ほんとにこの季節を、首をなが～くして待っていました
今年は激寒の冬だっただけに、冬がと～っても長く長く感じて、寒さの苦手な私は何度もくじけそうになりましたが
春がきてくれてほんとうに最近は毎日が
happy happyです
街を歩いていても、どこからともなくお花のよいかほりがただよってきますね～肩の力もスーッと抜けて、ぽけぽけとのんびりお散歩できて幸せです
でも実はbaby Lotus のスタッフは、春を飛び越えて一足先に宮古島で夏を満喫してきちゃいました
スタジオをcloseしてしまい、スタジオに来てくださるみなさまには大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした
みなさんは宮古島にいかれたことありますか？
私は初でしたが（沖縄本島も初上陸でした！）、海のきれいさ、人の少なさ、純粋さ、あたたかさ、ご飯の美味しさ、お酒の美味しさ等等、たくさんの感動と感謝の旅でした～
あんなにきれいな海がこんなに近くにあるなんて
しかも貸切状態でつかれるなんてうれしいことですねぇ
真夏の太陽のような気持ちのよい陽射しを肌に感じ、その栄養から育った美味しいご飯をたくさん食べて、透明でゆたかな海につかって、そして大地が生み出すたくさんのエネルギーとパワーを吸収して、ストーンとした状態で帰ってきました。
そしてまたスタジオで、みなさんに会える日々がとてもうれしいです
離れてみて、スタジオでみなさんと一緒にヨガをできる日々が私にとってどんなに大切かを実感したのでした。みなさんに感謝感謝です
ありがとうございます
maco
ほんとにこの季節を、首をなが～くして待っていました今年は激寒の冬だっただけに、冬がと～っても長く長く感じて、寒さの苦手な私は何度もくじけそうになりましたが春がきてくれてほんとうに最近は毎日がhappy happyです
街を歩いていても、どこからともなくお花のよいかほりがただよってきますね～
肩の力もスーッと抜けて、ぽけぽけとのんびりお散歩できて幸せですでも実はbaby Lotus のスタッフは、春を飛び越えて一足先に宮古島で夏を満喫してきちゃいました
スタジオをcloseしてしまい、スタジオに来てくださるみなさまには大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした
みなさんは宮古島にいかれたことありますか？
私は初でしたが（沖縄本島も初上陸でした！）、海のきれいさ、人の少なさ、純粋さ、あたたかさ、ご飯の美味しさ、お酒の美味しさ等等、たくさんの感動と感謝の旅でした～
あんなにきれいな海がこんなに近くにあるなんてしかも貸切状態でつかれるなんてうれしいことですねぇ真夏の太陽のような気持ちのよい陽射しを肌に感じ、その栄養から育った美味しいご飯をたくさん食べて、透明でゆたかな海につかって、そして大地が生み出すたくさんのエネルギーとパワーを吸収して、ストーンとした状態で帰ってきました。
そしてまたスタジオで、みなさんに会える日々がとてもうれしいです
離れてみて、スタジオでみなさんと一緒にヨガをできる日々が私にとってどんなに大切かを実感したのでした。みなさんに感謝感謝です
ありがとうございます
maco
またまた、baby yoga がテレビで紹介されます
3/7 （火） テレビ東京 「朝は楽しく！～スマイルサプリメント～」
8:00a.m.～
「親子でドキドキ」というテーマで親子で一緒に楽しめる事や、場所を特集します。その中の一つとして“ベビーヨガ”を紹介してくださいます
撮影はこれから！どんなふうになるか楽しみですねぇ～
baby yoga ってどんな感じなの？ってよくみなさんによく聞かれるんですけど、赤ちゃんの大好きなお唄を唄いながら、楽しい雰囲気のなかでクラスは進んでいきます
お母さんもけっこう運動するのですが、赤ちゃんもとっても汗をかいて大人が思っている以上の運動量！最後は大人のyogaと一緒で、お母さんと横になってシャバーサナでお休みしてrelaxして終了
クラス中に爆睡しちゃう子もいるし、終わった後は疲れてお昼寝してくれるし、夜鳴きも減るしで、お母さんは大助かり
クラス風景が写るそうなので、かわゆいbaby ちゃん達を、ぜひみてくださいね～
赤ちゃんパワーで、スタジオ中にいいかほりとあったかい空気が流れるのです
が、ブラウン管を通して伝わるとい～な～
maco
3/7 （火） テレビ東京 「朝は楽しく！～スマイルサプリメント～」
8:00a.m.～
「親子でドキドキ」というテーマで親子で一緒に楽しめる事や、場所を特集します。その中の一つとして“ベビーヨガ”を紹介してくださいます
撮影はこれから！どんなふうになるか楽しみですねぇ～
baby yoga ってどんな感じなの？ってよくみなさんによく聞かれるんですけど、赤ちゃんの大好きなお唄を唄いながら、楽しい雰囲気のなかでクラスは進んでいきます
お母さんもけっこう運動するのですが、赤ちゃんもとっても汗をかいて大人が思っている以上の運動量！最後は大人のyogaと一緒で、お母さんと横になってシャバーサナでお休みしてrelaxして終了クラス中に爆睡しちゃう子もいるし、終わった後は疲れてお昼寝してくれるし、夜鳴きも減るしで、お母さんは大助かりクラス風景が写るそうなので、かわゆいbaby ちゃん達を、ぜひみてくださいね～
赤ちゃんパワーで、スタジオ中にいいかほりとあったかい空気が流れるのです
が、ブラウン管を通して伝わるとい～な～maco