1日潰れる。

一昨日は高校時代の卓球部の先生と同級生、後輩と飲み会。

ビールをジョッキで3杯飲んだ後、ワインを注文。

最初はグラスで頼んでいたが後輩がボトルで頼んでいて知らず知らず飲んでしまった。

かなり良い勢いで飲んでしまったようで2次会に参加したもののほとんどお店のソファで寝ていた。

後輩に送ってもらって、そのまま就寝。

朝8:00からの地域清掃に参加するために7:30起床。飲み過ぎた感じはあるもののそこまでひどい二日酔いという感じはなく、地域清掃はきっちりと仕事する。

1時間半の地域清掃を終えると急にダルさがやってくる。

二日酔いのような感覚なので、着替えてまた床に就く。

13:30頃に目覚めて遅い朝食をサッカーのインターハイ県大会決勝のテレビ中継を見ながら食べる。

14:00からはDAZNでエスパルスの試合に切り替えるがどうも身体がだるい。前半だけ観てまた横になる。

本当なら日曜日は30km以上走るというのが自分との約束なのだが走りたい気持ちになれず。寝たり起きたりを繰り返しようやく起きていられる最低限の体調に戻ったのが18:45。

昨晩は代行で帰るはずがタクシーで帰宅したため、車を取りに街まで1時間歩く。できればランニングしながら取りに行くつもりだったのだが全く走ることができず。

久しぶりに悪酔いしたようで、せっかくの日曜日を棒に振ってしまった。

逆に毎日走れているのは、いかに健康なのかあらためて自分の日常の健康に感謝でした。