コモンセージとコモンタイムのブレンド/ひきはじめの風邪、のどの痛みに

コモンセージとコモンタイムのブレンド
ひきはじめの風邪、のどの痛みに


ずっと暖冬傾向が続いていた関東地方も、先週くらいから急に本格的な冬の寒さがやって来ました。
空気も乾燥していて、ちょっと油断するとすぐに風邪をひいてしまいそうな雰囲気です😵

自分も一昨日くらいから喉の痛みと咳が出てきて、これは風邪だなと😅
ちょっとでも症状が軽くなるのを期待して効果がありそうなハーブティーを作ってみました。

コモンセージ、コモンタイムのブレンド

抗菌、抗ウィルス、収れん作用に粘膜を保護してのどの痛みをしずめる働きのあるハーブのブレンドです。
さらにジャーマンカモミールをプラスしたかったのですが、手元にストックがなかったので今回は2種類のブレンドで我慢しました(笑)

400ccに対して、コモンセージとコモンタイムは等分量、合わせて大さじ2くらいの量を使いました。
ティーの色は濃いめの黄色。
とても薬効がありそうな香りがします。
つまり、けっこうクセのある強い香りです(笑)
ジャーマンカモミールが加わるともう少し飲みやすいブレンドになりそうな気がします。

効果が出るのを期待して、今日は早めに寝ることにします💤

近くの穴場。厚木市 七沢

厚木市七沢。
湘南エリアから一般道で1時間ほどの場所ですが、なかなか楽しい穴場スポットでした☺


七沢森林公園
けっこうな広さのある自然公園です。
施設や遊歩道がちゃんと整備されていて、とても良い公園でした🙆







ラーメンブームの火付け役の一つ？
zund-bar
こちらも七沢エリアにあります。


魚介ベースの男っぽい🍜
一度は食べておきたいですね🙋

七沢温泉
日帰り温泉、七沢荘


美肌の湯だそうです。
混みすぎず、色々と程よい感じの温泉でした☺



ちょっと魔空間な感じがあるものも、これはこれで面白いですね😅

帰り道、気になって寄ってしまったプリンのお店。
勝栄舎牧場 菓子工房SHERE

湘南エリアからだと七沢に向かう途中、東名高速の下をくぐり63号線を1kmほど行った左手、伊勢原運動公園の向かい辺りの場所です。

酪農生産者の直営店のようです。
濃厚だけどしつこくない。
ペロッと食べてしまいました♪
これは美味しい😋



ふと、思いつきで出かけた場所でしたが、七沢エリアは近くてとても楽しい場所でした