お夕食♪

うちの家族は全員「万願寺とうがらし」が大好き


昨日はおじゃこと“京風炊き合わせ”





たくさん作りましたが完食



２種類のいわし料理も

ＤＨＡたっぷり～


「いわしフライ＆イワシの梅ピカタ」





ピカタの衣は卵と片栗粉で。


食後には巨峰＆ヨーグルト。


ヨーグルトはお友達のハワイ土産の「パイナップルシュガー」で。





ご馳走様～