凝り過ぎ

おはようございます。

今朝は、寒いですね。

自動車出す時に氷マークが点灯していました

さて、

最近、数独にはまりすぎて、かなり目がお疲れ状態です。

もともと姿勢も悪いので、もう体のそこら中がコリコリです。

昨夜は夜中に背中が凝りすぎて“一瞬”起きてしまいました。

でも、一瞬、でした。

「凝り　＜　睡眠」

ですぐ寝てしまいました。。。

朝、夜、軽く体操しているのですが、効きませんね。


今日も素敵な一日となりますように