朝はまだかと
１時少し過ぎに目が覚めてそこから眠れない
頭の体操 あ行から順に
ことわざ 四字熟語 三字熟語 知っている有名人の名前 歌える曲名
思いうかべていく
目の奥が 頭の芯が 重くなってくる
早く時間が経て・・・・・早く朝になれ・・・・
３時半過ぎ そろそろ４時になるから起きても良いかなと
・・・・コーヒーを飲む
昨日の朝は風の音が凄かった 唸っていた
今朝は静か
前日まで
明日は出かけようと思っていた昨日
出かけなかった
今日も
今日は出かけようと思っている
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何とも、睡眠の時間を頭の体操？で過ごしてしまわなければならない事の苦痛！
１か月に一回位？は私も経験ありますのでお察し致します。
ほとんど２２時位～４時位迄熟睡！
目が覚めても、トイレに行き、又、２度寝出来ます。昔から、目覚ましは使う事なく、朝、起きたい時間には必ず目が覚める！と、言う事が出来ますので、これが、ほとんどの方から羨ましがられる事です？
今は、必ず朝６時には起きます。
昨日は、昼頃から、くしやみ、鼻水の連発、風邪？と、思い薬買って来て服用し、早めに寝たら？今朝は少し鼻がグズグズしていますが、ラッキイ～！
ボランテイア的な事も多く忙しい私には、都合良く、便利に出来ていて助かります。
今日は、どうぞお出かかけをして、ヒトカラにでも？楽しんで来て下さい。
私も午後は集まりがありますので、粕漬け、割と美味しく？出来たので持参し出かけま～す
やっぱり出かけませんでした
出かけないと決めたので、昼から一杯やってました。 カラオケは行きたいと思っているんですよ・・・ 今夜はまだ起きていますこれから寝ますので、少しいっぱい眠れるかもしれません