今年の冬に
軽いギックリ腰をしてから
なんとなく疲れてくると
お尻の辺りが
だるおもくて、立っているのが辛くなる。
整形外科で調べて貰ったけど
骨は年相応で異常なし
シップと痛み止めくれたけど
ぜんぜん効かない。
昨日整体に行ってきた。
一回では治らないので
又来てくださいっていう
でも着替えの時痛かった
右肩がちょっといい感じ
坐骨神経痛はまだまだ
しぶとい
夕方になると、病める…😅
これも年のせいか？
無理できない体になったことを自覚した。
トホホ(;´д｀)
軽いギックリ腰をしてから
なんとなく疲れてくると
お尻の辺りが
だるおもくて、立っているのが辛くなる。
整形外科で調べて貰ったけど
骨は年相応で異常なし
シップと痛み止めくれたけど
ぜんぜん効かない。
昨日整体に行ってきた。
一回では治らないので
又来てくださいっていう
でも着替えの時痛かった
右肩がちょっといい感じ
坐骨神経痛はまだまだ
しぶとい
夕方になると、病める…😅
これも年のせいか？
無理できない体になったことを自覚した。
トホホ(;´д｀)
そうそう、筋肉量が減ってくると腰などに痛みが出ると最近知りました。私も少し長く歩くと腰が痛くなります。
でも今運動する気持ちにはならなくて、とにかく痛みをとりたいだけです‼ 情けない…😅